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兴义妇产科:女性产后该吃哪些水果加快恢复?

时间:2011-12-27  来源:珠海惠爱医院   作者:MEMORY   点击:

  兴义妇产科:女性产后该吃哪些水果加快恢复?女性在产后体质就会比较的虚弱,就应该适当的补充高蛋白以及维生素,补铁补血,加强免疫力,加速身体的恢复。那么,兴义妇产科:女性产后该吃哪些水果加快恢复?对于这个疑问,来看兴义妇产科专家的详细介绍:
 

  兴义妇产科:女性产后该吃哪些水果加快恢复
 

  橘子:橘子里面会含有丰富的维生素C以及钙质。维生素C可以帮助血管壁的弹性以及韧性加强,预防出血。产妇子宫内膜还会有很大的创面,比较多的出血。当吃了一些橘子,就可以预防产后一直不断的出血。钙主要是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适量的吃一些橘子,就可以经过产妇的乳汁提供钙质给婴儿,可以加速婴儿牙齿、骨骼的生长。同时,橘核、橘络还会有通乳的效果。
 

  红枣的成份当中会有很多维生素C,还含有大量的葡萄糖以及蛋白质。在中医方面认为,红枣在水果里面是很好的补药,还会有调整血脉、补脾和胃、益气生津、以及解百毒的效果,特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇。
 

  香蕉:香蕉的成份里面还会含有大量的纤维素以及铁质,可以起到通便、补血的功效。产妇还应该多卧床休息,胃肠蠕动下降,常常出现便秘。而且产后还会失血过多,要进行补血,但是铁质是造血的原料。所以,产妇多吃些香蕉可以避免产后便秘和产后贫血。同时,对预防婴儿贫血也会有利。
 

  桂圆:在中医上会认为,桂圆味甘、性平、没有毒,入脾经心经,主要是补血益脾的佳果。体质虚弱的产妇适量的进食新鲜桂圆或者干桂圆肉,不单单可以补脾胃之气,还可以补心血不足。
 

  兴义妇产科:女性产后该吃哪些水果加快恢复?以上是兴义妇产科医院专家的详细介绍,希望对大家帮助。为了女性能够快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医,减少候诊时间。准备就诊的患者,可以点击网上预约绿色通道。女性还有其它的疑问,请点击在线咨询,我院会有专家在线解答相关疾病问题,依据病情给予专业的个性化指导,严格对病情保密。我院还开展无假日门诊,方便患者休息日看病,不影响上班。
 

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