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兴义月经期不能吃冰?其实这几件事也不能做

时间:2020-12-19  来源:未知   作者:admin   点击:

月经期不能吃冰?其实这几件事也不能做哦


来了月经
不能吃冷饮
不能吃辛辣
不能洗头
每次大姨妈会折磨很多人
今天小编有必要和大家交流一下
如何安抚这个磨人的“小妖精”?








经期这些事不建议做




1.手术及献血

在经期,女性的凝血功能会变差,有研究表明,月经期间进行手术会增加出血量。


同样的道理,经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。当然,还有献血。


打耳洞也不建议在经期进行哦。











2.骑车

有一些骑跨类的动作,经期需尽量避免,比如长时间骑自行车等。


经期子宫及外阴充血,比较脆弱,骑自行车这样运动有可能会造成一定损伤,需要格外小心。











3.性生活

在经期受到激素影响会感觉身体不适,容易出现易怒、紧张、烦躁不安、失眠等情况,要学会自我调节,缓解一下不适,放松心情、睡个好觉。











4.喝酒

酒和酒精类饮品都应尽量避免饮用。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者,饮酒可能导致大出血。

月经期间,体内用于“解酒”的酶会减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。












月经异常须及时就医




月经就像初恋的少女等待男友,怕他不来,又怕他乱来。但月经可以很大程度上反应女性的健康状况:


  1. 月经推迟一周以上没有来,除了要考虑月经不调的因素,还要当心怀孕的可能

  2. 月经量过少,可能是有妇科炎症,包括子宫内膜移位、宫颈炎等


  3. 月经时间长,要当心盆腔炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症以及子宫功能失调性出血等


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兴义每次月经周期都会痛经

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